I mitt försök till ett sundare liv så försöker jag röra mig så mycket jag kan. Perfekt är det då när bussen nu på morgonen var försenad och jag hann gå ihop 2003 steg innan den kom.
Etikett: me & myself & I
En kopp kaffe!
Jisses vad tiden går snabbt ibland. Efter att tyckt att jag har massor med tid så springer den helt plötsligt iväg och jag har inte gjort något av det jag har tänkt.
Men idag har jag tagit mig lite egentid. Gick från jobbet vid lunchtid och har därefter strosat runt i Västerås och småshoppat lite. Eller strosa är nog fel ord, jag kliver på så att jag får ihop lite extra steg till min kompis stegräknaren.
Vid 14-tiden så är det dags för mellis och för andra gången i år så dricker jag en kopp kaffe. Dricker endast te till vardags men ibland är det gott att lyxa till det med lite kaffe även fast magen min inte är så förtjust i kaffe.
Tacksamhet!
Tacksam över
- Tåget som har gått i tid varje dag
- Maken som bytte trasiga lampor på min bil
- Att det fortfarande är lite ljust på morgonen
- Alla trattkantareller som jag hittade ute i skogen
Cinnamon Mikaela
Cinnamon Mikaela, så vackert namn, har mina nya skor. Skorna är inte speciellt vackra men de är otroligt sköna. I vanliga fall så brukar jag köpa skor som jag tycker är snygga men i det här fallet så valde jag några som ska hålla fötterna varma och torra när jag tar mig till och från jobbet. Cinnamon Mikaela hittade jag hos Skoforum.
Idag ska jag göra något som jag har dragit mig för en tid nu nämligen rensa ut kläder från garderoben. Den finns en del klänningar i garderoben som jag ska ha den dag när ”jag har gått ner en 5 kilo”, eller så är klänningen jättefin men jag har ingen kofta/kavaj som passar till.
En del klänningar är aldrig använda och de bara hänger där för att jag tänker ju att nån dag så kommer jag att använda dem men det är ju inte sant, så nu ska de skänkas bort, någon annan ska få nöje av dem och jag kommer inte sakna dem, det vet jag.
Van pendlare
Jag som trodde först att jag aldrig skulle vänja mig att pendla med tåg och buss stortrivs. Det är så avkopplande att åka tåg, istället för att koncentrera mig på att köra bil kan jag istället roa mig med att titta på naturen, surfa eller bara göra ingenting.
Sista biten till jobbet åker jag buss ca 25 min, jag kan lugnt säga att det inte är lika lugnt att åka buss då flera chaufförer tror att de är någon slags rallykalle, det finns t.o.m. en kille som kör som en Formel 1 förare. Det är knappt att man vill stiga ombord när man ser att det är han bakom ratten. 😂
Jag kör redan med tights över tunnstrumporna (jag har bara klänningar i min garderob) då jag tycker att det är så himla kallt på morgonen. När jag står på perrongen i Köping så funderar jag allvarligt på täckjacka men då alla som står runt omkring mig fortfarande går i tunna sommarkläder får nog täckjackan vänta ett tag till. Apropå kläder, jag har beställt ett par underbara klänningar av märket Happi från Chris&Lin varav två är i fleece vilket borde passa frusna mig perfekt.
3 km är nu avklarat!
Det där med att hålla vikten är inte alltid det lättaste. Strax före sommaren så gick jag helt plötsligt upp 3 kilo, egentligen var det ingen överraskning då mycket god mat och cider och ett stillasittande liv ger sådant resultat.
Jag bestämde att göra något åt det, inhandlade en stegräknare och räknade ut att jag gick mellan 800 till 1000 steg om dagen, och då i sakta mak. Jag började därför ta en promenad när jag kom till jobbet och en på lunchen, en slinga på 1,5 km. Jag har satt upp mål hela tiden och målet nu är 6000 steg om dagen, detta ska jag höja till 8000 steg på måndag.
Maken hejar på och följer med på promenader, i lördags gick vi över 20000 steg och det kändes hela söndagen kan jag lova 🙂
Ute och gör stan!
Vi passade på medans det var uppehåll, det blev 12723 steg och vi klarade oss i stort sätt undan från regnet.
