3 km är nu avklarat!

Det där med att hålla vikten är inte alltid det lättaste. Strax före sommaren så gick jag helt plötsligt upp 3 kilo, egentligen var det ingen överraskning då mycket god mat och cider och ett stillasittande liv ger sådant resultat.

Jag bestämde att göra något åt det, inhandlade en stegräknare och räknade ut att jag gick mellan 800 till 1000 steg om dagen, och då i sakta mak. Jag började därför ta en promenad när jag kom till jobbet och en på lunchen, en slinga på 1,5 km. Jag har satt upp mål hela tiden och målet nu är 6000 steg om dagen, detta ska jag höja till 8000 steg på måndag.

Maken hejar på och följer med på promenader, i lördags gick vi över 20000 steg och det kändes hela söndagen kan jag lova 🙂

Gravvård

Maken undersökte tidigare hur mycket det skulle kosta att förgylla bokstäverna på två gravstenar. Femtusentvåhundra kronor styck – det är mycket pengar det!

Så vi beställde guld-pennor från Panduro och fyllde i själva, pennor och rengöringsmedel för att ta bort mossan gick på 500 kr, det är lite skillnad.

Detta är min mammas sten när det bara är dödsdatumet kvar att fylla, rosorna fyllde jag inte i då det var så små detaljer och jag var rädd att det skulle bli kladdigt och fult.

På väg hem.

Då sitter vi nu på tåget på väg hem till Köping. Vår semesterresa till Göteborg har var toppen, visst regnade det en hel del men vi klarade oss från det värsta. Långa promenader har det blivit, resultatet för gårdagen blev hela 22735 steg vilket är rekord för mig. Vi var in på Liseberg men vi åkte inga karuseller ut nöjde oss med att flankera runt och njuta av dagen.

Borta bra men hemma bäst, det har varit så kul att vara borta men det ska bli skönt att komma hem, benen känns som bly efter allt promenerande (fast det är det värt).